今日是許多上班族最期待的一天，因為下班後就可以放鬆狂歡，迎接週六、週日兩天假日。雖然今天和平常沒兩樣，就是「星期五」，但在國外可是特別的節日，那就是「貪睡節」！不過這不代表可以賴床，因為在芬蘭他們這天是要比早起的，若睡太晚會一整年都懶洋洋地愛睡覺。
在芬蘭美國月子中心7月27日是一年一度的「貪睡節（芬蘭語：Unikeonpaiva）」，這個節日已有逾360年歷史。據當地傳說，在德西烏斯皇帝在位期間（西元249年～251年），被視為「異教」的基督徒遭受迫害，有7名年輕基督徒為躲避迫害跑到以弗所附近的一個山洞，沒想到就在山洞裡睡著了，而這一睡就是近200年。消息傳開後，芬蘭人就認為，這一天絕對不可以睡太晚，若睡太晚就會和那7名教徒一樣「沉睡百年」。
時隔百年多，這個傳說不再充滿宗教氣息，反而增添了趣味性，芬蘭人更在這天安排不少活動慶祝。像是卡通人物「嚕嚕米」的故鄉Naantali，當地人除了會舉辦各種派對狂歡外，還會在當天7點鐘時，把日前選出的「年度貪睡人」用毛毯包裹好，接著在丟進湖裡。雖然這美國生產一天名為「貪睡節」，但實為早起之意，大家在這天其實是要比誰最先起床，若是全家最晚起的人，就會被家人用水潑醒；此外，芬蘭人也認為，這天睡太晚會導致整年懶洋洋，因此這天說什麼都要努力早起。
赴美國生產搭飛機注意事項]：懷孕媽咪搭飛機時暈機怎麼辦？
若媽咪本身就對交通工具過敏(容易暈車、暈船、暈機之類的)，那麼，懷孕媽咪坐飛機暈機怎麼辦呢？
一、吃酸梅、酸梅果乾(蜜餞)：
懷孕媽咪可以在坐飛機的時候吃一些酸梅、酸梅乾，因酸性物質能刺激胃部，降低讓人有想嘔吐的感覺，這樣也能有效地緩解暈機的現象。
二、不要空腹登機：
由於空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時人體需要消耗較高熱量，所以，飲食中要注意攝取較高熱量的食品。在上飛機前，懷孕媽咪可根據情況選擇麵包、點心、麵條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。
三、不要吃得過飽：
高空條件可以使食物在體內產生大量氣體。懷孕媽咪如果在登機前吃得過飽，一方面會加重心臟和血液循環的負擔；另一方面可能會引起噁心、嘔吐、暈機等症狀。進食得太油膩和多纖維的食物也容易引起懷孕媽咪不適症狀。
四、美國月子保持充足睡眠：
會暈機的懷孕媽咪，建議首先應該要注意在搭乘飛機的前一個晚上，要讓身體獲得充足的睡眠與休息情況，使第二天應該有良好的精神狀態，並且建議在飛機座位的選擇上，選擇離機翼引擎比較遠、但是靠近窗邊的位置，有助於減少噪音的影響。
孕婦坐飛機暈機的預防方法：
一旦發生暈機，在較輕的情況下，注意仍然不要中斷集中精力的事和保持定向遠眺；若較重時，應該保持安靜、坐穩，最好仰臥、固定頭部；更為嚴重時，由於嘔吐而機水份不足的懷孕媽咪，要及時補充生理食鹽水。
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